LFC Berlin Oberliga: T115

Übungen in diesem Plan

1. 1 ohne Diagramm Aufwärmen Aufwärmspiel: Tor zählt erst, wenn alle am Ball waren 25 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
2. 2 Hauptteil Torkombination mit Direktpass und direktem Abschluss 15 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
3. 3 ohne Diagramm Schlussteil Freies Abschlussspiel ohne Vorgaben im Schlussteil 15 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
4. 4 ohne Diagramm Cool Down Auslaufen im Cool-down: gemeinsame Runden um den Platz 10 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan