Hauptteil · Weitschuß

Vier gegen vier je Hälfte, Tore nur aus der Distanz

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

15 Minuten 16–18 Spieler A-Jugend B-Jugend Mädchen (ältere) Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Vier gegen vier je Hälfte, Tore nur aus der Distanz — Das ganze Spielfeld mit Mittellinie als Feld nutzen
Originalgröße 900 × 747 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Kein Spieler darf die Mittellinie überschreiten, in jeder Hälfte stehen vier Stürmer vier Verteidigern gegenüber und Tore fallen nur aus weiter Distanz.

Aufbau

  • Das ganze Spielfeld mit Mittellinie als Feld nutzen.
  • Beide Tore mit Torhütern besetzen.
  • Zwei Achtermannschaften einteilen.
  • In jede Hälfte vier Stürmer der einen und vier Verteidiger der anderen Mannschaft stellen.
  • Einen Ball bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Vor dem Abschluss eine saubere Ballmitnahme verlangen.
  • Auf einen flachen Abschluss aus der Distanz achten.
  • Den langen Abschlag genau auf einen Mitspieler ansetzen lassen.

Ablauf

  1. Beide Mannschaften spielen auf die beiden Tore.
  2. Kein Spieler darf die Mittellinie überschreiten.
  3. Ein Treffer zählt nur aus weiter Distanz, weshalb die vier Stürmer einer Hälfte den freien Raum vor der gegnerischen Abwehr suchen müssen.
  4. Erobern die Verteidiger den Ball, spielen sie einen eigenen Stürmer in der anderen Hälfte an.
  5. Hat der Torhüter den Ball, schlägt er ihn in die andere Hälfte ab.

Varianten

  • Die Zahl der Verteidiger je Hälfte verringern.
  • Nur Treffer aus sehr weiter Entfernung zählen.
  • Die Rollen von Stürmern und Verteidigern tauschen.

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