Hauptteil · Dribbling

Vor jeder Hallenwand wird eine Langbank aufgebaut

Diagramm zur Übung: Vor jeder Hallenwand wird eine Langbank aufgebaut
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

4 Staffeln mit je 1 Ball, 4 Langbänke, 4 Hütchen

Ablauf

Vor jeder Hallenwand wird eine Langbank aufgebaut. Zehn Meter davor stehen die Staffeln. Die ersten Spieler spielen ihren Ball gegen die Bank, nehmen den zurückprallenden Ball in Richtung der Gruppe mit, dribbeln zur Gruppe zurück und übergeben den Ball.

Varianten

- Der Ball wird zweimal gegen die Bank gespielt, bevor er zurück zur Gruppe gedribbelt wird. - Den zurückprallenden Ball nach vorne mitnehmen, ihn um die Bank und zurück zur Gruppe dribbeln.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Dribbling
ohne Diagramm
10 min

Dribbling

Dribbling — D-Jugend

8 Spieler mit 4 Bällen in einem abgestecktem Raum 4 Spieler dribbeln ihren Ball im Raum…

10 Min D-Jugend

Dribbling
ohne Diagramm
5 min

Dribbling

Dribbling — C-Jugend

Alle Spieler 1 Ball Die Spieler dribbeln in einem abgestecktem Raum, wenn Spieler…

5 Min C-Jugend

Dribbling
ohne Diagramm
5 min

Dribbling

Dribbling — E-Jugend

Alle Spieler 1 Ball Alle Spieler dribbeln ihren Ball in einem abgesteckten Raum.

5 Min E-Jugend

Dein Plan steht. Und der Rest vom Verein?

Mitglieder, Beiträge, SEPA-Einzug und der öffentliche Trainings- und Spielplan im Vereinsdesign — das macht ClubCoPilot, die Vereinssoftware hinter dieser Seite.

ab 3,00 € im Monat Server in Deutschland monatlich kündbar

ClubCoPilot ansehen