Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Ohne Ball, 1 Langbank Die Spieler balancieren
Alle Spieler ohne Ball, 1 Langbank Die Spieler balancieren über die Langbank.
Hauptteil · Koordination
Von der Torlinie führt ein Slalom vom Tor weg
Aufbau
Alle Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torhüter, 4 Hütchen
Ablauf
Von der Torlinie führt ein Slalom vom Tor weg. Die Spieler laufen über die Hütchen des Slaloms und prellen ihren Ball in den Zwischenräumen. Danach lassen sie den Ball fallen und schießen aus der Drehung aufs Tor.
Varianten
- Beim Herüberlaufen lassen die Spieler den Ball um den Körper kreisen - Den Ball in der Hand lassen und rückwärts über die Hütchen laufen
Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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