Torwart - Reaktionsschnelligkeit
Zwei Tore dicht gegenüber und schneller Abschluss
Zwei Spieler spielen zwischen den Toren gegen zwei Spieler. Beide Paare schließen schnell…
Hauptteil · Torwart - Reaktionsschnelligkeit
Torwart sichert flache Bälle hinter ausweichendem Spieler
von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000
10 Minuten
1–3 Spieler
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 4 von 5
Ziel
Der Trainer schießt flach auf einen ausweichenden Spieler vor dem Tor, der Torwart dahinter soll den Ball sichern.
Aufbau
- Im Strafraum vor einem Tor arbeiten.
- Einen Torwart ins Tor stellen.
- Einen Spieler etwa 2 Meter vor das Tor stellen.
- Bälle beim Trainer bereitlegen.
Coaching-Punkte
- Auf eine tiefe Grundstellung mit Gewicht auf den Fußballen achten.
- Beim Sichern des Balls beide Hände mit gespreizten Fingern fordern.
Ablauf
- Der Trainer schießt den Ball flach auf den Spieler.
- Der Spieler weicht aus, ohne den Ball zu berühren.
- Der Torwart dahinter sieht den Ball erst spät und muss probieren, ihn noch zu sichern, bevor er ins Tor rollt.
- Jeder Torwart hat 14 Aktionen.
- Danach stehen 2 Spieler davor.
Varianten
- Den ausweichenden Spieler erst im letzten Moment zur Seite springen lassen.
- Die zwei Spieler vor dem Tor versetzt hintereinander aufstellen.
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