Hauptteil · Torwart - Herauslaufen

Torhüter fangen die Zuspiele von vier Feldspielern ab

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 2–4 Spieler A-Jugend B-Jugend unterer Amateurbereich Damen Senioren Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Torhüter fangen die Zuspiele von vier Feldspielern… — Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Zwischen den vier passenden Feldspielern fangen die beiden Torhüter im geeigneten Augenblick ein Zuspiel ab.

Aufbau

  • Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
  • 4 Feldspieler außen aufstellen.
  • Die beiden Torhüter zwischen die Feldspieler stellen.
  • Einen Ball bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Die Beinarbeit ohne Pause laufen lassen.
  • Vor dem Herauslaufen einen kurzen Zwischenschritt verlangen.
  • Auf eine breite Armhaltung beim Abfangen achten.

Ablauf

  1. Die vier Feldspieler spielen sich den Ball untereinander zu.
  2. Die Torhüter halten dazwischen ihre Beinarbeit ständig in Gang.
  3. Sie lesen die Stellung der Feldspieler und laufen erst dann heraus, wenn der Passweg offen liegt und das Zuspiel wirklich zu erreichen ist.
  4. Im geeigneten Augenblick fangen sie ein Zuspiel ab.

Varianten

  • Die Zuspiele nur halbhoch zulassen und die Torhüter hohe Bälle abfangen lassen.
  • Die Zahl der Feldspieler erhöhen und das Feld entsprechend vergrößern.

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