Aufwärmen
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Aufwärmen · Aufwärmen
Torschuss — Aufwärmen, oberer Amateurbereich
35 Minuten
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Ablauf
5:2- Ecken aufmachen, fünf Minuten selbst. einlaufen, an der Mittellinie wurde ein tragbares Tor aufgestellt, das fest installierte auf der Grundlinie komplettierte das Spielfeld in der Länge, A.B, dauerhafte Bewegung, höchstens drei Ballkontakte, Torabschlüsse nur flach, Dehnpause in der Gruppe (7 Minuten), im zweiten Teil Tore nur nach drei direkt aufeinander folgenden Zuspielen mit abschließendem Torabschluss
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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