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Aufwärmen · Aufwärmen
Tor — Aufwärmen, oberer Amateurbereich
30 Minuten
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Aufbau
Tore stehen "Rücken an Rücken" in der Mitte des Feldes, Spielfeldlänge Strafraum/Strafraum, die gesamte Breite
Ablauf
5:2, locker 2 Minuten selbstständig einlaufen, TW schon TW-spezifisch, danach zwei Teams bilden, 3BK, ohne KK, alle müssen in der anderen Hälfte sein um ein Tor zu erzielen, nach der Dehnpause im Team, muß zusätzlich auch der Torabschluß direkt erfolgen.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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