Hauptteil · Koordination

Stellen sich vor eine Hallenwand

5 Minuten D-Jugend E-Jugend Mädchen (jüngere) Halle

Aufbau

2 Spieler 1 Ball

Ablauf

Die Spieler stellen sich vor eine Hallenwand. Spieler A wirft den Ball per Einwurf gegen die Wand. B fängt den Ball und wirft ihn wieder per Einwurf gegen die Wand, damit A den Ball fangen kann.

Varianten

- Der Ball wird über Kopf gegen die Wand geworfen - Der Ball wird aus der Hand gegen die Wand geschossen - Der Ball wird als Hüftdrehschuss gegen die Wand gespielt - Der zurückspringende Ball wird fußballgerecht vorgestoppt

Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Koordination
ohne Diagramm
5 min

Koordination

Bank — Koordination, Minis

2 Spieler 1 Ball, 1 Langbank Zwischen den Spielern steht die Langbank. Die Spieler werfen…

5 Min Minis

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