Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Ohne Ball, 1 Langbank Die Spieler balancieren
Alle Spieler ohne Ball, 1 Langbank Die Spieler balancieren über die Langbank.
Hauptteil · Koordination
Stehen sich gegenüber, D-Jugend
Aufbau
2 Spieler 1 Ball
Ablauf
Beide Spieler stehen sich gegenüber. Spieler A wirft seinen Ball hoch. Bevor er diesen Ball wieder fängt, wirft B ihm einen Ball zu, den er fängt und zurückwirft. Aufgabenwechsel.
Varianten
- Der zweite Ball wird zugepasst - Der zweite Ball soll volley zurückgespielt werden
Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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