Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Laufweg im Kreis — Schnelligkeit, A-Jugend
Aufbau: Bis auf einen Spieler stehen alle im Kreis Ein Spieler läuft im Kreis um die…
Hauptteil · Schnelligkeit
Stehen nebeneinander auf der Torlinie
15 Minuten
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Ablauf
Alle Spieler stehen nebeneinander auf der Torlinie, nach Ansage vom Trainer sprinten alle so schnell es geht zur Strafraumlinie vom Ort, wo sie gerade stehen, dazwischen gibt es wechselweise von verschiedenen Spielern (Wechsel Bahn zu Bahn) unterschiedliche Laufübungen
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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