Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Ohne Ball, 1 Langbank Die Spieler balancieren
Alle Spieler ohne Ball, 1 Langbank Die Spieler balancieren über die Langbank.
Hauptteil · Koordination
Sprünge mit Springseil — Koordination, E-Jugend
Aufbau
Je 2 Spieler 1 Ball und 2 Sprungseile, 1 Tuch für die gesamte Gruppe
Ablauf
Die 2 Spieler fassen je ein Ende eines Seiles an, sodass ein Spieler wie ein Pferd vorlaufen kann und der andere als Kutscher hinterherläuft. Das Pferd reagiert auf die Kommandos des Kutschers (lockerlassen der Seile: schneller laufen; leichtes Ziehen an beiden Seilen: langsamer laufen; starkes Ziehen: stehen bleiben; ziehen nur an einem Seil: Richtungswechsel auf die Seite des gezogenen Seils).
Varianten
- Pferd dribbelt einen Ball - Vorführung vor der Gruppe. Dem Pferd werden die Augen mit dem Tuch verbunden
Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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