Sprint im Sprung — Schnelligkeit, oberer Amateurbereich

Ablauf

Drei Kappen wurden zu einer Linie zusammengeführt, der Trainer zeigt den Startpunkt an und wie die Gruppe hintereinander dann zu laufen hat, immer dann, wenn die Gruppe an drei Kappen ankommt, müssen die Spieler diese Strecke sprinten II = an den drei Kappen mit möglichst wenig Kontakten im Sprung vorwärts kommen III = in Tripelschritten an den jeweiligen drei Kappen Insgesamt läuft die Gruppe sechs Rundenn