Hauptteil · Kopfball

Sie köpfen sich den Ball zu und verändern dabei ständig

5 Minuten A-Jugend B-Jugend unterer Amateurbereich Damen Senioren Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen

Ablauf

2 Spieler 1 Ball Die Spieler stellen sich gegenüber auf. Sie köpfen sich den Ball zu und verändern dabei ständig den Abstand zueinander.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Diagramm zur Übung: Kopfball — A-Jugend 5 min

Kopfball

Kopfball — A-Jugend

Zwei Spieler stehen sich in der Nähe einer Seitenlinie in 5 Metern Entfernung gegenüber.…

5 Min A-Jugend

Kopfball
ohne Diagramm
5 min

Kopfball

Kopfball mit der Stirn — A-Jugend

Zwei gegenüberstehende Spieler köpfen sich den Ball mit der ganzen Stirnfläche zu, wobei…

5 Min A-Jugend

Kopfball
ohne Diagramm
5 min

Kopfball

Kopfball im Sprung — A-Jugend

Zwei Spieler stehen sich gegenüber. Spieler A wirft Spieler B den Ball sprunghoch zu und…

5 Min A-Jugend

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