Schlussteil

Alt gegen Jung mit jedem zweiten Ball direkt

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

30 Minuten 12–22 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5

Ziel

Alt spielt gegen Jung mit der Vorgabe, jeden zweiten Ball direkt zu spielen und das Spiel immer wieder diagonal zu verlagern.

Coaching-Punkte

  • Vor dem direkten Ball früh zum Mitspieler orientieren lassen.
  • Die Verlagerung flach und scharf verlangen.
  • Jeden zweiten Kontakt laut mitzählen lassen.
  • Die Älteren kurz und einfach spielen lassen.

Ablauf

  1. Alt spielt gegen Jung.
  2. Jeder zweite Ball muss direkt gespielt werden.
  3. Beide Mannschaften achten auf ihre Abstände.
  4. Immer wieder verlagern beide Mannschaften das Spiel diagonal auf die andere Seite, weil dort nach dem direkten Zuspiel der meiste Raum frei bleibt.
  5. Die Abstände bleiben kurz.

Varianten

  • Jeden Ball direkt spielen lassen.
  • Nur Treffer nach einer diagonalen Verlagerung zählen lassen.
  • Die Mannschaften nach Positionen statt nach Alter einteilen.

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