Torwart - Ballaufnahme
Laufweg mit Hütchen in Gruppen — Torwart…
Aufbau: 2 Mannschaften mit je 1 Ball, 2 Tore mit Torhütern, Torhütern, Hürden-Parcour Die…
Hauptteil · Torwart - Ballaufnahme
Schießt dem Torwart den Ball flach zu, den dieser aufnimmt
Aufbau
1 Torwart, 2 Bälle
Ablauf
Der Trainer schießt dem Torwart den Ball flach zu, den dieser aufnimmt.
Coaching-Punkte
- Der Torwart steht in leichter Grätschstellung (soweit, dass kein Ball durchpasst) hinter dem Ball. - Die Fußspitzen zeigen nach vorn. - Den Oberkörper nach vorne beugen und mit fast durchgedrückten Knien den Ball vor dem Körper greifen. - Arme und Hände gehen dem Ball entgegen. - Die Unterarme liegen eng beieinander - Die Handflächen zeigen nach vorne. Die Finger sind gespreizt und greifen von hinten nach dem Ball. Die kleinen Finger berühren sich fast. - Der Ball wird über die Unterarme zum Körper geführt. Der Torhüter richtet sich auf und umschließt den Ball mit den Unterarmen und Händen.
Varianten
- Der Torwart läuft dem Ball langsam entgegen. - Der Torwart läuft dem Ball schnell entgegen. - Der Trainer spielt dem Torwart zwei Bälle kurz hintereinander zu. - Der Ball liegt zwei Meter neben dem Torwart. Der Torwart läuft mit kleinen Seitwärtsschritten hinter den Ball und nimmt ihn auf.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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