Hauptteil · Torkombination

Rautenkombination mit Hinterlaufen, Flanke und Flugball

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

20 Minuten 1–3 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Rautenkombination mit Hinterlaufen, Flanke und… — Vor beiden fest installierten Toren je eine Raute aus Kappen aufbauen

Ziel

An den Kappen der Raute wird gepasst und hinterlaufen, bevor die Flanke oder Eingabe auf die Mitspieler in der Mitte kommt.

Aufbau

  • Vor beiden fest installierten Toren je eine Raute aus Kappen aufbauen.
  • Kappe 1 an den Halbkreis der Mittellinie stellen.
  • Kappe 2 etwa 12 Meter davor setzen.
  • Kappe 3 halbrechts und Kappe 4 halblinks setzen.
  • An jede Kappe einen Spieler stellen.

Coaching-Punkte

  • Auf einen genauen Flugball quer über die Raute achten.
  • Die Mitspieler erst kurz vor der Flanke in die Mitte starten lassen.

Ablauf

  1. A passt von Kappe 1 auf B.
  2. B passt zu C oder D.
  3. Danach hinterläuft B den Angespielten.
  4. B bekommt den Rückpass.
  5. B flankt auf C und D.
  6. In der zweiten Form hinterläuft A nach dem Pass von B auf C den Mitspieler und bringt die Eingabe auf C und D.
  7. In der dritten Form spielt C einen Flugball auf D.
  8. D flankt auf C und B.

Varianten

  • Kappe 2 weiter von Kappe 1 entfernt aufstellen.
  • Die Richtung umkehren und nur direkt nach der Flanke abschließen lassen.

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