Hauptteil · Positionswechsel

Hinterlaufen auf dem Flügel und Flanke zum Pfosten

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8 Spieler A-Jugend oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Hinterlaufen auf dem Flügel und Flanke zum Pfosten — Den Strafraum und den Flügel davor als Spielfeld abstecken

Ziel

Der Ball geht an den hinterlaufenden B auf dem Flügel, der bis zur Torauslinie dribbelt und die Flanke zum langen Pfosten schlägt, wo A nachrückt.

Aufbau

  • Den Strafraum und den Flügel davor als Spielfeld abstecken.
  • 4 Stürmer und 3 Verteidiger einteilen.
  • Einen Torwart ins Tor stellen.
  • Zwei Stürmer im Strafraum aufstellen.
  • A und B vor dem Verteidiger postieren.
  • Den Ball bei A lassen.

Coaching-Punkte

  • A das Dribbling bis dicht an den Verteidiger heranführen lassen.
  • Das Zuspiel auf den hinterlaufenden B scharf und flach verlangen.
  • Auf den Schulterblick von A vor dem Nachrücken achten.

Ablauf

  1. A dribbelt auf den Verteidiger zu und bindet ihn.
  2. B hinterläuft A auf den Flügel.
  3. Dort bekommt B den Ball in den Lauf gelegt.
  4. B dribbelt zur Torauslinie und flankt in den Strafraum.
  5. Die beiden Stürmer im Strafraum ziehen zum kurzen Pfosten und nehmen ihre Verteidiger mit, sodass am langen Pfosten der nachrückende A frei steht.

Varianten

  • Das Hinterlaufen nach einigen Durchgängen auf der anderen Seite ausführen lassen.
  • Den Verteidiger aktiv gegen das Hinterlaufen arbeiten lassen.

Dein Plan steht. Und der Rest vom Verein?

Mitglieder, Beiträge, SEPA-Einzug und der öffentliche Trainings- und Spielplan im Vereinsdesign — das macht ClubCoPilot, die Vereinssoftware hinter dieser Seite.

ab 3,00 € im Monat Server in Deutschland monatlich kündbar

ClubCoPilot ansehen