Hauptteil · Parteispiele

Torschuss von der Strafraumlinie mit Strafsprint

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

15 Minuten 1–3 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 5 von 5
Diagramm zur Übung Torschuss von der Strafraumlinie mit Strafsprint — Den Strafraum vor einem Tor nutzen

Ziel

Im Wettbewerb schießen alle nacheinander aufs Tor, nach jedem Fehlschuss sprinten alle Spieler bis zur Torlinie.

Aufbau

  • Den Strafraum vor einem Tor nutzen.
  • Einen Torwart ins Tor stellen.
  • Jedem Spieler einen Ball geben.
  • Alle an der Strafraumlinie aufstellen.

Coaching-Punkte

  • Den Letzten an der Torlinie laut benennen.
  • Beim Schuss aus der Hand auf den Treffpunkt am Spann achten.
  • Kein Zögern an der Strafraumlinie dulden.

Ablauf

  1. Nacheinander schießen alle im Wettbewerb aufs Tor.
  2. Geht ein Ball nicht ins Tor, sprinten alle Spieler bis zur Torlinie.
  3. Wer vom Trainer zweimal als Letzter an der Torlinie benannt wird, muss im Anschluss an den Wettbewerb fünf Diagonalläufe machen.
  4. Im zweiten Durchgang kommen die Schüsse aus der Hand.

Varianten

  • Nur flache Schüsse zählen lassen.
  • Nach einem Fehlschuss nur den Schützen zur Torlinie sprinten lassen.

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