Hauptteil · Parteispiele

Den Medizinball im Quadrat des Gegners treffen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8–16 Spieler E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Den Medizinball im Quadrat des Gegners treffen — Ein 40 x 30 Meter großes Spielfeld markieren
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Jede Mannschaft soll den Medizinball im abgesteckten Quadrat der gegnerischen Mannschaft mit dem Ball treffen.

Aufbau

  • Ein 40 x 30 Meter großes Spielfeld markieren.
  • Mit den 8 Hütchen zwei kleine Quadrate abstecken.
  • In jedes Quadrat einen Medizinball legen.
  • 2 Mannschaften einteilen.
  • Jeder Mannschaft einen Medizinball zuordnen.

Coaching-Punkte

  • Nie die ganze Mannschaft nach vorne schicken.
  • Auf einen flachen Schuss auf den Medizinball achten.
  • Die Quadratlinie als Grenze konsequent ahnden.

Ablauf

  1. Die beiden Mannschaften spielen im Spielfeld mit einem Ball gegeneinander.
  2. Jede Mannschaft versucht, den Medizinball der gegnerischen Mannschaft mit dem Ball zu treffen.
  3. Gleichzeitig schützt sie den eigenen Medizinball.
  4. In die abgesteckten Quadrate darf kein Spieler laufen.
  5. Weil beide Quadrate gleichzeitig offen bleiben und niemand hineinlaufen darf, muss eine Mannschaft den Schuss auf den Medizinball aus dem Feld heraus vorbereiten.

Varianten

  • Die beiden Quadrate weiter auseinanderlegen.
  • Je Mannschaft einen zweiten Medizinball ergänzen.
  • Die Treffer am Medizinball über eine feste Spielzeit zählen.
Parteispiele
ohne Diagramm
10 min

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