Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Ohne Ball, 1 Langbank Die Spieler balancieren
Alle Spieler ohne Ball, 1 Langbank Die Spieler balancieren über die Langbank.
Hauptteil · Koordination
Ohne Ball, ein Seil Das Seil wird hochgehoben
Ablauf
Alle Spieler ohne Ball, ein Seil Das Seil wird hochgehoben. Die Spieler sollen unter dem Seil durchrobben, ohne das Seil zu berühren.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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