Hauptteil · Torwart - Ballaufnahme

Nach dem Durchkriechen der Beine den Ball aufnehmen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 2–4 Spieler Profibereich oberer Amateurbereich Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5

Ziel

Nach dem Durchkriechen der gegrätschten Beine von Torhüter A nimmt B den vom Trainer geschossenen Ball auf.

Aufbau

  • Eine freie Fläche im Strafraum nutzen.
  • Torhüter A mit gegrätschten Beinen aufstellen.
  • Torhüter B dahinter postieren.
  • Den Trainer mit mehreren Bällen einige Meter davor aufstellen.

Coaching-Punkte

  • Den Torhüter nach dem Durchkriechen über die Hände hochkommen und sofort hinter den Ball bringen lassen, statt ihn seitlich abtauchen zu lassen.
  • Auf eine Aufnahme vor dem Körper achten.
  • Die Grätsche von A stabil halten lassen.

Ablauf

  1. Torhüter B durchkriecht die gegrätschten Beine von A.
  2. Sofort danach schießt der Trainer einen Ball.
  3. B nimmt diesen Ball auf.
  4. Danach stellt B sich wieder hinter A auf.
  5. Der nächste Durchgang beginnt.

Varianten

  • Die Rollen der beiden Torhüter tauschen.
  • Die Schüsse zur Seite ansetzen und einen Schritt zum Ball verlangen.
  • Den Ball schon abschießen, während B noch unter A hindurchkriecht.
Torwart - Ballaufnahme
ohne Diagramm
10 min

Torwart - Ballaufnahme

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Der Torwart kniet im Tor, bis der Trainer zum Schuss ansetzt. Er steht schnell auf. Noch…

10 Min Profibereich

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