Cool Down
ohne Diagramm
Cool Down
Jeder bekommt Zeit vom Training runterzuschalten
runterzuschalten, mit Ball oder auch nur locker auslaufend
Cool Down · Cool Down
Locker drei Runden austraben
5 Minuten
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Ablauf
locker drei Runden austraben, wer wollte durfte die Schuhe ausziehen, bzw. einen Ball in die Runden mitnehmen
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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