Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Laufweg im Kreis — Schnelligkeit, A-Jugend
Aufbau: Bis auf einen Spieler stehen alle im Kreis Ein Spieler läuft im Kreis um die…
Hauptteil · Schnelligkeit
Laufweg mit Tor im Kreis — Schnelligkeit
15 Minuten
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Ablauf
Zwanzig Meter vor dem transportablen Tor, das auf der Strafraumlinie stand, wurde auf beiden Seiten eine Kappe aufgestellt, Spieler A steht an einer Kappe und läuft mit dem Rücken zum Tor locker zur Mittellinie, der Trainer steht im Mittelkreis und spielt den Ball halbrechts und halblinks vom Spieler nach vorne, der startet hin zum Ball und soll direkt abschließen II = wie I., nur hohe Bälle III = wie I., nur kommen die Bälle jetzt vom TW, drehen und sofort abschließen
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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