Hauptteil · Schnelligkeit

Kopfball mit Hütchen in Gruppen — Schnelligkeit

Diagramm zur Übung: Kopfball mit Hütchen in Gruppen — Schnelligkeit
Originalgröße 900 × 620 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ablauf

Zwei Gruppen wurden gebildet, diese Gruppen standen sich 15 Meter entfernt gegenüber, in der Mitte der Entfernung stand eine Kappe, zwei Hütchentore markierten den Weg nach rechts und links (ca. 12 Meter entfernt) I = Spieler A und B starten gemeinsam und laufen aufeinander zu, hinter dem entgegenkommenden Spieler starten beide Spieler zum Sprint, einer rechts zum Hütchentor, einer links (je 2*) II = wie I nur jetzt mit Ball 2* III = A hat einen Ball, B steht ohne Ball da, A sielt B flach an und entscheidet sich beim Paß den Ball entweder recht oder links der mittig stehenden Kappe zu spielen, spielt er rechts an der Kappe entlang, spielt B den Ball zum linken Hütchentor, A ersprintet den Ball und führt ihn durchs Hütchentor, B sprintet ohne Ball nach rechts durchs Tor, wieder je 2* IV = A köpft den Ball zu B, B köpft nach rechts oder links und sprintet selbst zur anderen Seite, A erläuft im Tempo den Ball und versucht ihn kontrolliert über die Ziellinie zu führen

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Schnelligkeit
ohne Diagramm
5 min

Schnelligkeit

Dribbling — Schnelligkeit, A-Jugend

Aufbau : 2 Spieler 1 Ball 15 Meter vor der Seitenauslinie stellen sich die Spieler in…

5 Min A-Jugend

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