Hauptteil · 1 gegen 1

Kampf um das Zuspiel im freien Raum mit Abschluss

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 2–4 Spieler Profibereich oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Kampf um das Zuspiel im freien Raum mit Abschluss — Am Strafraum eines Tores aufbauen

Ziel

Der Zuspieler spielt von der Seitenlinie einen Ball in den freien Raum, um den die beiden Spieler kämpfen.

Aufbau

  • Am Strafraum eines Tores aufbauen.
  • Einen Torwart ins Tor stellen.
  • Die beiden Spieler einige Meter vor der Strafraumlinie nebeneinander aufstellen.
  • Einen Zuspieler mit mehreren Bällen an die Seitenlinie stellen.

Coaching-Punkte

  • Auf einen explosiven Start zum Ball achten.
  • Das Abschirmen mit dem Körper sofort verlangen.
  • Den Zuspieler flach spielen lassen.
  • Keine Rempler von hinten dulden.

Ablauf

  1. Beide Spieler warten ohne Ball nebeneinander auf das Zuspiel.
  2. Der Zuspieler spielt einen Ball von der Seitenlinie in den freien Raum.
  3. Beide starten sofort los und kämpfen um den Ball, wer ihn zuerst erreicht, schirmt ihn ab und versucht im Eins gegen eins gegen den anderen ein Tor zu erzielen.
  4. Danach spielt der Zuspieler den nächsten Ball.

Varianten

  • Den Ball unterschiedlich weit in den freien Raum spielen lassen.
  • Die Ausgangsplätze der beiden Angreifer um einige Meter versetzen.
  • Den Zuspieler von der Torauslinie einspielen lassen.

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