Hauptteil · Koordination

Jede Staffel steht vor einem Wendehütchen

10 Minuten D-Jugend E-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Jede Staffel steht vor einem Wendehütchen
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

Mehrere Staffeln, Bälle, Hütchen, Luftballons

Ablauf

Jede Staffel steht vor einem Wendehütchen. Es werden zwei Bälle um das Wendehütchen zur Gruppe zurückgerollt.

Varianten

- 2 Bälle dribbeln - Einen Luftballon mit dem Fuß kicken und einen mit der Hand vorwärtstreiben.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Koordination
ohne Diagramm
5 min

Koordination

Bank — Koordination, Minis

2 Spieler 1 Ball, 1 Langbank Zwischen den Spielern steht die Langbank. Die Spieler werfen…

5 Min Minis

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