Hauptteil · Torwart - Hechten

Hütchen mit Torwart — Torwart - Hechten, D-Jugend

15 Minuten D-Jugend E-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Hütchen mit Torwart — Torwart - Hechten, D-Jugend
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

1 Torwart, 1 Ball, 1 Tor, 2 Hütchen

Ablauf

- Der Torwart kniet im Tor. Der Trainer rollt den Ball so zum Tor, dass der Torwart den Ball im Fallen halten kann.

Coaching-Punkte

- Seitlich nach vorne fallen. Die beiden Hütchen als Orientierung aufstellen. - Über Oberschenkel, Hüfte und Oberkörper abrollen. - Die untere Hand hinter und die vordere auf den Ball. - Immer haltbar zurollen.

Varianten

- Der Torwart ist im einbeinigen Kniestand. Der Trainer rollt den Ball so zu, dass der Torwart den Ball in der Ecke des aufgesetzten Fußes im Fallen halten kann. Den aufgesetzten Fuß immer wieder wechseln. - Der Torwart steht im Tor.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Torwart - Hechten
ohne Diagramm
5 min

Torwart - Hechten

Der Torwart steht in der Mitte des Tores

1 Torwart, 2 Bälle, 1 Tor 1 Ball wird in die Nähe eines Torpfostens gelegt. Der Torwart…

5 Min A-Jugend

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