Aufwärmen · Gymnastik

Kinder spielen Erlebnisse auf dem Bauernhof nach

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 1–20 Spieler Minis Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 1 von 5

Ziel

Zu jeder erzählten Situation vom Bauernhof machen die Kinder die passende Bewegung nach, etwa Strecken oder Greifen.

Aufbau

  • Alle Kinder ohne Ball frei im Raum verteilen.
  • Jedem Kind so viel Platz geben, dass es die Arme ausstrecken kann.
  • Sich als Erzähler in die Mitte stellen.

Coaching-Punkte

  • Die Geschichte langsam erzählen.
  • Jede Bewegung einmal vormachen.
  • Auf gestreckte Arme beim Greifen achten.
  • Den Storch mit beiden Beinen abwechselnd stehen lassen.

Ablauf

  1. Der Trainer erzählt von seinen Erlebnissen auf einem Bauernhof.
  2. Die Kinder spielen jede Situation sofort nach.
  3. Steht der Trainer morgens auf, strecken sich alle.
  4. Geht er in den Garten, greifen die Kinder nach oben.
  5. Weht der Wind in den Bäumen, schwanken sie nach rechts und links.
  6. Schläft ein Storch auf einem Bein, stehen auch die Kinder auf einem Bein und halten diese Haltung so lange, bis der Trainer weitererzählt.

Varianten

  • Die Kinder eigene Situationen vom Bauernhof erfinden und vorspielen lassen.
  • Ein Kind erzählen lassen und die Bewegungen nur ohne Worte zeigen.
Gymnastik
ohne Diagramm
5 min

Gymnastik

Bewegungen eines Elefanten nachmachen

Der Trainer sagt eine Bewegung des Elefanten an. Beim Elefantenrüssel führt A eine Hand…

5 Min Minis

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