Hauptteil · Forechecking

Forechecking in beiden Hälften mit festem Zuspieler

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

15 Minuten 18–20 Spieler A-Jugend B-Jugend Mädchen (ältere) Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Forechecking in beiden Hälften mit festem Zuspieler — Auf dem ganzen Spielfeld mit zwei Toren und Torhütern aufbauen
Originalgröße 900 × 747 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Jeder Angriff läuft über den Zuspieler, der die Bälle an die vier Stürmer verteilt, die gegen die im Forechecking spielenden Verteidiger antreten.

Aufbau

  • Auf dem ganzen Spielfeld mit zwei Toren und Torhütern aufbauen.
  • 2 Neunermannschaften einteilen.
  • In jeder Hälfte 1 Zuspieler und 4 Stürmer der einen Mannschaft aufstellen.
  • Ihnen 4 Verteidiger der anderen Mannschaft gegenüberstellen.
  • Einen Ball bereithalten.

Coaching-Punkte

  • Den Zuspieler frei bleiben lassen.
  • Den Rückpass zum Zuspieler als ständige Lösung einfordern.
  • Auf ein Lösen der Stürmer vor dem Zuspiel achten.

Ablauf

  1. Das Spiel beginnt immer beim Zuspieler.
  2. Er darf den Ball nur verteilen.
  3. Die vier Stürmer greifen gegen die vier Verteidiger auf das Tor an.
  4. Die Verteidiger spielen Forechecking und stören den Angriff früh.
  5. Kommt die verteidigende Mannschaft in Ballbesitz, erhält ihr eigener Zuspieler den Ball und eröffnet von dort den Angriff in die andere Richtung.

Varianten

  • Einen Verteidiger je Hälfte weniger einsetzen.
  • Dem Zuspieler nur einen Ballkontakt erlauben.
  • Die gelungenen Angriffe beider Mannschaften mitzählen.
Forechecking
ohne Diagramm
15 min

Forechecking

Spielaufbau des Gegners früh stören

Mannschaft A spielt auf das Normaltor. Mannschaft A verteidigt dabei die beiden…

15 Min A-Jugend

Dein Plan steht. Und der Rest vom Verein?

Mitglieder, Beiträge, SEPA-Einzug und der öffentliche Trainings- und Spielplan im Vereinsdesign — das macht ClubCoPilot, die Vereinssoftware hinter dieser Seite.

ab 3,00 € im Monat Server in Deutschland monatlich kündbar

ClubCoPilot ansehen