Zweikampf
Eins gegen eins auf Hütchentore in drei kleinen Feldern
In jedem Feld treten Paare eins gegen eins an. Jeder versucht, den Ball durch das…
Hauptteil · Zweikampf
Eins gegen eins auf Tor und über Dribbellinien
von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000
25 Minuten
2–4 Spieler
Profibereich
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 4 von 5
Ziel
Nach einem flachen, scharfen Zuspiel auf die andere Seite sucht B im 1:1 den Torabschluss, im zweiten Feld geht das 1:1 über die Linien.
Aufbau
- Für Feld eins ein bewegliches Tor 40 Meter vor dem anderen Tor aufbauen.
- Für Feld zwei ein Viereck von 12 mal 20 Metern mit Kappen abgrenzen.
- Zwei Gruppen einteilen.
- In Feld eins je zwei Spieler rechts und links von beiden Toren aufstellen.
- An allen vier Punkten Bälle bereitlegen.
Coaching-Punkte
- Ein zu weiches Anspiel sofort wiederholen lassen.
- Beide Spieler im selben Moment starten lassen.
- Im Viereck auf ein frühes Tempodribbling zur freien Linie achten.
- Das bewegliche Tor nach jeder Serie neu ausrichten.
Ablauf
- Gruppe A verteilt sich an den vier Punkten.
- A spielt einen flachen scharfen Ball auf die andere Seite.
- B startet sofort.
- Beide suchen im 1:1 den Torabschluss.
- Im zweiten Feld beginnt jedes 1:1 ebenfalls mit einem Anspiel auf die andere Seite, nur wird hier nicht auf ein Tor gespielt, sondern über die Linien gedribbelt.
- Nach zwölf Minuten wechseln die Gruppen die Felder.
Varianten
- Den Abstand zwischen den beiden Seiten vergrößern und das Anspiel härter fordern.
- Zwei Bälle nacheinander schicken und die gewonnenen Duelle zählen.
- Im Viereck nur die kurzen Linien als Ziel zulassen.
- Den Abschluss in Feld eins nur aus der Bewegung erlauben.
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