Aufwärmen · Aufwärmen

Einlaufen (6 Minuten), A:B, 3 BK, ohne KK (Nr. 2913)

Diagramm zur Übung: Einlaufen (6 Minuten), A:B, 3 BK, ohne KK (Nr. 2913)
Originalgröße 900 × 620 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ablauf

5:2, konzentr. selbst. einlaufen (6 Minuten), A:B, 3 BK, ohne KK, dauerhafte Bewegung, Spielfeldlänge und -breite ist eine Spielfeldhälfte, ein fest installiertes Tor, ein tragbares großes auf der Mittellinie und zwei kleine Tore in der Mitte des Feldes jeweils an der Außenlinie waren aufgebaut, der Fünfmeterraum vor beiden großen Toren wurde mit Kappen abgegrenzt und sichtbar gemacht, beide Mannschaften durften auf alle vier Tore Tore erzielen, auf den großen Tore erst aus dem Fünfmeterraum, Dehnpause in der Mannschaft, im zweiten Teil war es PFLICHT eine Spielverlagerung mit einem hohen Ball vor dem Torabschluss zu haben

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

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