Einlaufen (5 Minuten), über ¾ des Feldes wurde

Ablauf

5:2, konzentr. selbst. einlaufen (5 Minuten), über ¾ des Feldes wurde das Spielfeld mit Kappen markiert, die Breite wurde begrenzt auf die verlängerte Strafraumlinie, in den großen Toren wurden kleine Tore reingestellt, diese Tore sind ca. 2m breit und 50cm. hoch, das Feld wurde weiter in drei Zonen eingeteilt, die jeweiligen Torzonen sind nur sieben Meter von Torlinie ins Feld hinein, A:B, 3BK, ohne KK, dauerhafte Bewegung, Tor in die kleinen Tore erst aus der Torzone, Dehnpause selbst., im zweiten Teil fast alles wie im ersten, jetzt durfte aber in der Torzone nur direkt gespielt werden