Hauptteil · Raumdeckung

Dribbling über die Linie ohne Angreifer vor dem Ball

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8–10 Spieler Profibereich oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Dribbling über die Linie ohne Angreifer vor dem Ball — Ein 35 x 25 Meter großes Feld mit Mittellinie abstecken

Ziel

Ein Punkt fällt nur durch ein Dribbling über die gegnerische Linie, während kein Angreifer vor dem Ball in der gegnerischen Hälfte stehen darf.

Aufbau

  • Ein 35 x 25 Meter großes Feld mit Mittellinie abstecken.
  • Die beiden Grundlinien als Ziel festlegen.
  • Zwei Mannschaften zu je vier Spielern bilden.
  • Einen Ball bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Auf den Abstand zwischen erster und letzter Reihe achten.
  • Den Ballgewinn sofort in ein Dribbling nach vorn umsetzen lassen.
  • Keine Zuspiele in den Rücken des Gegners.
  • Kopf beim Dribbling oben halten.

Ablauf

  1. Beide Mannschaften spielen vier gegen vier.
  2. Ein Punkt zählt, wenn ein Spieler über die gegnerische Grundlinie dribbelt.
  3. Kein Angreifer darf sich vor dem Ball in der gegnerischen Hälfte aufhalten, sodass die ganze Mannschaft geschlossen mit dem Ball nachrücken muss.
  4. Die verteidigende Mannschaft deckt den Raum.
  5. Sie verhindert schon das Eindringen in die eigene Hälfte.

Varianten

  • Die Regel vom Angreifer vor dem Ball aufheben und beide Formen vergleichen.
  • Das abgesteckte Feld verbreitern und die Wege zur Grundlinie verlängern.
Balltechnik
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