Aufwärmen · Aufwärmen

Dribbling in Gruppen — Aufwärmen, oberer Amateurbereich

40 Minuten oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Dribbling in Gruppen — Aufwärmen, oberer…
Originalgröße 900 × 620 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ablauf

5:2-Ecken, vier Mannschaften wurden gewählt, in zwei Feldern (20x30 Metern) spielten die Teams gegeneinander, höchstens 3 BK, ohne KK, dauerhafte Bewegung, nur flache Bälle, über Linien dribbeln, Dehnpause in der eigenen Truppe, Team- und Felderwechsel bei gleichen Aufgaben

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend

Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…

5 Min A-Jugend

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