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ohne Diagramm
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Dribbling — Aufwärmen, oberer Amateurbereich (Nr. 3012)
30 Minuten
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Aufbau
eine Spielfeldhälfte wurde in zwei Spielfelder verwandelt, in der Mitte beider Felder wurde eine 12 Meter lange Linie per Kappen markiert
Ablauf
5:2, vier Teams wurden gewählt, A:B, C:D, 3 BK, ohne KK, dauerhafte Bewegung, Ziel war es den Ball über die Linie zu dribbeln, Vorgabe: die in der Mitte abgekappte Linie ist wie eine Mauer zu sehen, man musste sich beim Spiel immer für eine Seite entscheiden, für die Defensive hieß es, dort das Spiel eng und kompakt zu machen, Dehnpause in der kleinen Mannschaft, Wechsel der Teams und Felder
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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