Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Ohne Ball, 1 Langbank Die Spieler balancieren
Alle Spieler ohne Ball, 1 Langbank Die Spieler balancieren über die Langbank.
Hauptteil · Koordination
Die Hütchen werden frei verteilt (Nr. 2245)
Aufbau
Alle Spieler ohne Ball, mehrere Hütchen
Ablauf
Die Hütchen werden frei verteilt. Die Spieler sollen über die Hütchen springen.
Varianten
- Auf dem linken Bein landen und drei Sekunden auf dem Bein stehen bleiben - Auf dem rechten Bein landen - Abwechselnd auf dem rechten und dem linken Bein landen
Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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