Torwart - Ballaufnahme
ohne Diagramm
Torwart - Ballaufnahme
Nach dem Durchkriechen der Beine den Ball aufnehmen
Torhüter B durchkriecht die gegrätschten Beine von A. Sofort danach schießt der Trainer…
Hauptteil · Torwart - Ballaufnahme
Der Torhüter nimmt flache Schüsse in eine Ecke auf
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
2–4 Spieler
Profibereich
oberer Amateurbereich
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
Der Trainer schießt hintereinander flache Bälle immer wieder in dieselbe Torecke, die der Torhüter sicher aufnehmen soll.
Aufbau
- Im Strafraum vor einem Tor mit Torwart arbeiten.
- Eine Torecke festlegen.
- Mehrere Bälle bereitlegen.
- Den Trainer mit Ball vor dem Strafraum aufstellen.
Coaching-Punkte
- Auf ein frühes Absinken zum Boden achten.
- Den Ball fest zum Körper sichern lassen.
- Trotz schneller Wiederholungen saubere Technik verlangen.
Ablauf
- Der Trainer schießt hintereinander flache Bälle in dieselbe Torecke.
- Der Torhüter nimmt jeden dieser Bälle sicher auf.
- Weil die Ecke bekannt ist, wiederholt der Torhüter dieselbe Bewegung zur Ballaufnahme und kann sich ganz auf die saubere Technik konzentrieren.
- Der Trainer schießt den nächsten Ball sofort hinterher.
Varianten
- Die Torecke nach einigen Bällen wechseln.
- Die Schüsse schärfer ausführen.
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