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Aufwärmen · Aufwärmen
Dehnen mit Tor — Aufwärmen, Profibereich
45 Minuten
Profibereich
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Aufbau
gesamtes Spielfeld als Spielfläche, in einer Breite von 7 Metern wurden direkt vor beiden Strafräumen eine "Passzone" eingerichtet
Ablauf
5:2, A:B, 3 BK, ohne KK, dauerhafte Bewegung, Tor erst nach direkter Vorlage aus der Paßzone, Dehnpause in der Mannschaft, nach dem dehnen gab es die Vorgabe, dass der Ball aus der Passzone zurück und dann sofort als Torvorlage in die Spitze (Strafraum) gespielt werden sollte
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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