Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Dribbling mit Hütchen — Aufwärmen, E-Jugend
Aufbau: 2 abgesteckte Felder, alle Spieler mit Ball in einem Feld Spieler dribbeln im…
Aufwärmen · Aufwärmen
Bei höchstens 3 Ballkontakte
35 Minuten
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Aufbau
Nach einem konzentriertem einlaufen (5 Minuten) wurden zwei Mannschaften gewählt, jede Mannschaft hatte zwei TW, ein fest installiertes Tor und ein transportables Tor auf der Mittellinie begrenzten das Feld in der Länge, die Außenlinien das Feld in der Breite aus. Im Feld standen schräg zur Eckfahne etwa zwanzig Meter davor im Feld je ein Hütchentor (3 Meter breit, insgesamt vier Tore).
Ablauf
Bei höchstens 3 Ballkontakte, keinen Körperkontakt und offensiven Zweikämpfen musste sich dauerhaft bewegt werden, die TW in der jeweiligen Mannschaften wechselten, sofern ein Tor kassiert wurde, weitere Vorgabe: Ball musste um ein Tor erzielen zu können vorher durch eines der vier Tore durchgedribbelt oder durchgepasst werden, danach musste man als Mannschaft direkt spielen, dann gab es eine Dehnpause im Mannschaftsverbund (8 Minuten), im zweiten Teil musste erst direkt gespielt werden, erst wenn man durch eines der vier Hütchentore durch war, dann hatte man keine Kontaktvorgaben mehr
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
Ähnliche Übungen
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Paarweise spielen sich die Spieler im ständigen…
ständigen Richtungswechsel einen Ball zu, jedoch darf im Moment der Ballabgabe kein…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend
Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…