Aufwärmen · Aufwärmen

Aufwärmen in der Gruppen durchführen sollten

30 Minuten oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen

Ablauf

5:2, dann wurden vier Gruppen gebildet, die unter Anleitung der Spieler ein konzentriertes, selbst. Aufwärmen in der Gruppen durchführen sollten, wann das Dehnen in der Gruppe beginnt wurde vom Trainer angesagt, ebenfalls die Dauer des Dehnens, nach dem Dehnen durften die Gruppen mit Ball eigenständig arbeiten

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend

Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…

5 Min A-Jugend

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