Hauptteil · Torkombination

Anspiel, Ablage und Torschuss aus dreißig Metern

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

20 Minuten 1–3 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Anspiel, Ablage und Torschuss aus dreißig Metern — Zentral, halblinks und halbrechts je eine Kappe dreißig Meter vor das Tor stellen

Ziel

A spielt den vor ihm stehenden B an, B legt ab und A schließt aus dreißig Metern auf das Tor ab.

Aufbau

  • Zentral, halblinks und halbrechts je eine Kappe dreißig Meter vor das Tor stellen.
  • An jede Kappe einen Spieler stellen.
  • Fünf Meter dahinter in direkter Linie je einen Spieler mit Ball postieren.
  • Drei Bälle bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Auf eine feste Ablage von B achten.
  • Den Abschluss ohne Zwischenschritt verlangen.
  • Die Kappe erst nach dem Abschluss wechseln lassen.
  • Auf einen früh aufgestellten Standfuß beim Schuss achten.

Ablauf

  1. A spielt den vor ihm stehenden B an.
  2. B legt den Ball zurück.
  3. A schließt direkt auf das Tor ab.
  4. Die einfache Torschußform läuft an allen drei Kappen gleichzeitig, weil B den Ball nur ablegt und der Schütze A nach dem Abschluss die Rollen mit ihm tauscht.

Varianten

  • A auf B zulaufen lassen und den Ball vorab legen.
  • Den Ball vor dem Abschluss nur einmal mitnehmen lassen.
  • Die Ablage von B in den Lauf fordern.

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