Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Aufwärmen · Ballgewöhnung
A wirft den Ball zu B. Dieser verlängert den Ball
5 Minuten
A-Jugend
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Ablauf
3 Spieler, 1 Ball Die Spieler stehen in einer Reihe. A wirft den Ball zu B. Dieser verlängert den Ball mit dem Kopf auf C. Danach dreht sich B zu C um, um die Übung in die andere Richtung auszuführen.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
Ähnliche Übungen
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Dribbling — Ballgewöhnung, D-Jugend
2 Spieler 1 Ball A mit Ball und B stehen sich in etwa 10 Meter Entfernung gegenüber. A…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Laufweg — Ballgewöhnung, D-Jugend
2 Spieler 1 Ball A mit Ball und B stehen sich in etwa 10 Meter Entfernung gegenüber. A…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
A spielt den Ball flach etwas rechts oder links von…
2 Spieler 1 Ball A mit Ball und B stehen sich in etwa 10 Meter Entfernung gegenüber. A…