Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Laufweg im Kreis — Schnelligkeit, A-Jugend
Aufbau: Bis auf einen Spieler stehen alle im Kreis Ein Spieler läuft im Kreis um die…
Hauptteil · Schnelligkeit
A steht zwanzig Meter vor dem Tor mit dem Rücken zum TW
20 Minuten
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Aufbau
zentral vor dem Tor steht Kappe A (20 Meter), 20 Meter weiter davor Kappe B, rechts und links (dreizig Meter von der Torlinie entfernt) stehen zwei Hütchentore
Ablauf
Spieler A steht zwanzig Meter vor dem Tor mit dem Rücken zum TW und kommt Spieler B, der einen Ball am Fuß hat und vierzig Meter vor dem Tor steht, entgegen. B passt A den Ball durch ein Hütchentor, A sprintet den Ball hinterher und schießt direkt
Varianten
I. hohe Zuspiele durch das Hütchentor II. 1:1 nach Anspiel auf A muß A durch ein Hütchentor, B läuft hinterher und verwickelt A in ein 1:1
Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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