D-Jugend: T010 (Technik)

Übungen in diesem Plan

1. 1 Aufwärmen Mit den Hütchen wird eine Viereck abgesteckt 10 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
2. 2 Hauptteil Dribbling mit Hütchen im Quadrat — Koordination, D-Jugend 10 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
3. 3 Hauptteil Finte mit Hütchen im Quadrat — Schnelligkeit, C-Jugend 10 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
4. 4 Hauptteil Rumpfkräftigung mit Hütchen in Gruppen — Balltechnik 15 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
5. 5 Hauptteil Ballmitnahme mit Leibchen in Gruppen — Parteispiele 15 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
6. 6 ohne Diagramm Übung nicht überliefert 30 Min Im Alt-Bestand fehlt die Übung Nr. 0.