Vorlage aus dem Bestand

E-Jugend: T024 (1 gegen 1 defensiv)

90 Minuten gesamt 6 Übungen E-Jugend
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Aufbau der Einheit

Hauptteil 60′ ohne Phase 30′

Übungen in diesem Plan

  1. Diagramm zur Übung Passen zu zweit im Lauf zwischen Hütchentoren — Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren Hauptteil Passen zu zweit im Lauf zwischen Hütchentoren 10 Min Übung öffnen
  2. Diagramm zur Übung Koordinationslauf über vier quer gelegte Seile — Vier Seile quer hintereinander auf den Boden legen Hauptteil Koordinationslauf über vier quer gelegte Seile 10 Min Übung öffnen
  3. Diagramm zur Übung 1 gegen 1 nach Zuwurf des Torhüters mit Abdrängen — Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren Hauptteil 1 gegen 1 nach Zuwurf des Torhüters mit Abdrängen 20 Min Übung öffnen
  4. Diagramm zur Übung Zuspiel auf den gedeckten Stürmer im Eins gegen eins — Am Strafraum mit einem Tor aufbauen Hauptteil Zuspiel auf den gedeckten Stürmer im Eins gegen eins 10 Min Übung öffnen
  5. Diagramm zur Übung Eins gegen eins in den Strafraum mit zwei Anspielern — Am Strafraum mit einem Tor aufbauen Hauptteil Eins gegen eins in den Strafraum mit zwei Anspielern 10 Min Übung öffnen
  6. ohne Diagramm Übung nicht überliefert 30 Min Im Alt-Bestand fehlt die Übung Nr. 0.

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