Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Ohne Ball, 1 Langbank Die Spieler balancieren
Alle Spieler ohne Ball, 1 Langbank Die Spieler balancieren über die Langbank.
Hauptteil · Koordination
Vor dem Tor stehen die Hütchen hintereinander
Aufbau
Alle Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart, 3 Seile, 3 Hütchen
Ablauf
Vor dem Tor stehen die Hütchen hintereinander, dahinter werden die Seile zu drei Kreisen gelegt, die einen versetzten Parcours in Richtung Tor ergeben. Seitlich neben den Hütchen steht der Trainer, seitlich neben den Seilen ein Anspieler. Die Spieler spielen dem Trainer den Ball zu, hüpfen über die Hütchen, bekommen vom Trainer den Ball zugeworfen, köpfen den Ball zum Zuspieler, springen von Kreis zu Kreis, erhalten den Ball vom Zuspieler zugespielt und schießen aufs Tor.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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