Hauptteil · Torwart - Reaktionsschnelligkeit

Sprünge mit Tor — Torwart - Reaktionsschnelligkeit

Aufbau

Zwei Torhüter stehen 20 Meter auseinander in der Mitte ist der Dritte.

Ablauf

Von der einen Seite wird der Ball hochgeworfen und zurück gefaustet, von der anderen Seite wird der Ball halbhoch geworfen und im Hechtsprung nach vorn zurück gefaustet.1 Minute

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

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