Hauptteil · Koordination

Sprünge mit Tor — Koordination, Minis, mit Torwart

5 Minuten Minis Halle
Diagramm zur Übung: Sprünge mit Tor — Koordination, Minis, mit Torwart
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ablauf

Alle Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart, 1 Langbank, mehrere Turnmatten Die Bank wird einige Meter vor dem Tor aufgestellt und die Turnmatten über die Bank gelegt. Die Spieler balancieren mit dem Ball in der Hand über die Bank. Am Ende der Bank springen sie herunter, legen den Ball hin und schießen auf das Tor.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Koordination
ohne Diagramm
5 min

Koordination

Bank — Koordination, Minis

2 Spieler 1 Ball, 1 Langbank Zwischen den Spielern steht die Langbank. Die Spieler werfen…

5 Min Minis

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