Torwart - Fausten
ohne Diagramm
Torwart - Fausten
Dropkicks aus kurzer Distanz wegfausten
Der Trainer spielt aus 10 bis 15 Metern einen Dropkick aufs Tor. Der Torhüter faustet…
Hauptteil · Torwart - Fausten
Schnelle Schussfolge zur Seite wegfausten
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
2–4 Spieler
Profibereich
oberer Amateurbereich
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 4 von 5
Ziel
Der Trainer schießt mehrere Bälle schnell hintereinander auf das Tor, die der Torwart zur Seite wegfausten soll.
Aufbau
- Den Torwart in seinem Tor Aufstellung nehmen lassen.
- Den Trainer 10 bis 15 Meter vor dem Tor aufstellen.
- Mehrere Bälle bereitlegen.
Coaching-Punkte
- Kurze Wege fordern.
- Die Rückkehr in die Grundstellung über die Weite des Faustschlags stellen.
- Dem gefausteten Ball nicht nachschauen lassen.
- Sofort den nächsten Schuss suchen lassen.
Ablauf
- Der Trainer schießt aus 10 bis 15 Metern einen Ball auf das Tor.
- Der Torwart faustet den Ball zur Seite weg.
- Der Trainer schießt mehrere Bälle schnell hintereinander, sodass zwischen zwei Abwehraktionen kaum Zeit für die Rückkehr in die Grundstellung bleibt.
- Der Torwart arbeitet die Folge ohne Pause durch.
Varianten
- Die Schussfolge verlangsamen, sobald die Technik leidet.
- Die Bälle abwechselnd hoch und halbhoch schießen.
Ähnliche Übungen
Torwart - Fausten
ohne Diagramm
Torwart - Fausten
Blind starten und den Schuss mit der Faust klären
Der Torwart steht mit dem Rücken zum Trainer. Auf Zuruf dreht er sich um und sucht den…
Torwart - Fausten
ohne Diagramm
Torwart - Fausten
Direktschuss aus Nahdistanz zur Seite fausten
Der Torwart auf der Torauslinie spielt dem Trainer einen Ball zu. Der Trainer schießt…
Torwart - Fausten
ohne Diagramm
Torwart - Fausten
Bocksprung und Faustabwehr im Anschluss
Torhüter B springt im Bocksprung über den gebeugten Torhüter A. Unmittelbar nach der…
Torwart - Fausten
ohne Diagramm
Torwart - Fausten
Abpraller von der Hallenwand wegfausten
Der Trainer und Torwart zwei schießen abwechselnd gegen die gegenüberliegende Wand. Der…
Torwart - Fausten
ohne Diagramm
Torwart - Fausten
Aufrichten aus dem Liegen zur Faustabwehr
Der Torwart liegt in der Seitenlage auf der Torlinie. Der Trainer wirft ihm den Ball hoch…
Torwart - Fausten
ohne Diagramm
Torwart - Fausten
Durch die Grätsche kriechen und den Ball fausten
Torhüter B kriecht durch die gegrätschten Beine von Torhüter A. Sobald Torhüter B wieder…
Torwart - Fausten
ohne Diagramm
Torwart - Fausten
Geschossene Bälle abwechselnd zur Seite wegfausten
Der Trainer schießt im höchstmöglichen Tempo Bälle aufs Tor. Die Schüsse kommen…